DA SÉRIE: VOCÊ SABIA?

INTERNET REPROGRAMA O CÉREBRO

Segundo uma pesquisa, jovens estão perdendo a concentração e a capacidade para estudar, pois a internet está reprogramando seu cérebro.

Para essa pesquisa, se fez necessário que 100 adolescentes respondessem algumas perguntas sobre “pesquisas na internet” e o resultado foi que os mais novos pesquisavam bem menos que os mais velhos.

Pesquisando determinado assunto, eles não ‘perdiam’ tempo em duas ou mais do que três páginas, quando na verdade havia diversas páginas com milhares de resultados. O mais surpreendente foi o tempo em cada página, os mais jovens nem os mais velhos ficavam muito tempo na mesma página lendo as informações.

Segundo professores universitários, quando calouros entram na faculdade, a primeira coisa que eles perguntam é “o que devemos ler?”. Quando os professores respondem que é um livro a próxima pergunta é “quantas páginas ele tem?”. Isso acontece por que, eles não lêem um livro há mais de dez anos e estão acostumados a fazer pesquisas na internet, de forma mais dinâmica e menos profunda.

PRAZO PARA DECLARAR IMPOSTO DE RENDA TERMINA HOJE

A Receita Federal encerra às 23h59min de hoje, segundo horário de Brasília, o período de entrega das declarações de Imposto de Renda 2013, referentes ao ano-base de 2012.

A multa mínima por atraso é de R$ 165,74 e pode atingir até 20% do imposto devido. (Clique aqui)para ver quem está obrigado a declarar. Aqueles que enviaram a documentação dentro do prazo e verificaram que houve erro na informação devem proceder a um novo envio da declaração, ou seja, declaração retificadora, oportunidade que poderá corrigir o erro.

Aqueles que ainda não prestaram contas à Receita Federal podem enviar a documentação necessária através da internet ou fazer a entrega em disquetes nas agências da Caixa Econômica Federal e do Banco do Brasil localizadas no país, no horário de funcionamento das agências.

Até às 16hs de ontem 29, faltando 32 horas para o encerramento do prazo, 5,1 milhões de contribuintes ainda não haviam prestado contas ao leão.

Acesse o link:

http://www.receita.fazenda.gov.br/

VOCÊ JÁ DECLAROU O IMPOSTO DE RENDA? O PRAZO TERMINA AMANHÃ

A Receita Federal do Brasil recebe até às 23:59 de amanhã dia 30, as declarações do imposto de renda pessoa física 2013 ano-base 2011, a multa mínima por atraso é de R$ 165,74 e pode atingir até 20% do imposto devido.

O prazo para o envio dessas declarações começarão no dia 1º de Março e não será prorrogado pela receita, até sexta-feira passada 26, a receita tinha recebido mais de 65% o que representa mais de 17 milhões das mais de 26 milhões de declarações estimadas para este ano.

Quem deixou para a última hora e ainda não entregou o documento tem a opção de remeter a declaração incompleta para evitar a multa, segundo especialistas, e retificar depois.

EDUCAR É FORMAR CIDADÃOS

Educação - É o conjunto de técnicas e conhecimentos necessários para a transmissão do saber e dos valores essenciais à sociedade.

Ao professor cabe transmitir conhecimentos e estimular o raciocínio lógico e a visão crítica dos estudantes, ajudando-os no desenvolvimento de habilidades para entrar no mercado de trabalho e assumir seu papel de cidadão.

O professor atua em todos os níveis da educação, do ensino infantil ao superior. Pode lecionar disciplinas específicas nos cursos profissionalizantes, nas classes de alfabetização, de educação especial (para portadores de deficiência) ou para jovens e adultos (antigo supletivo). Pela Lei de Diretrizes e Bases de 1996, todos os professores, de qualquer nível de ensino, devem ter formação superior a partir de 2007. Para lecionar em faculdade, é preciso, ainda, ter pós-graduação.

NOTA

A qualidade do ensino também é um ponto importante para se pensar. Pouco adianta completar séries e ganhar um diploma se não aprendermos de verdade. Por tudo isso, estudar com prazer e buscar compreender o mundo através do que aprendemos é uma boa forma de comemorar o Dia da Educação.

Homenagem do SINDISEC à todos que fazem a educação neste país!

SINDISEC PARTICIPA DA 5ª CONFERÊNCIA DAS CIDADES

A 5ª CMC - Conferência Municipal das Cidades foi realizada pela prefeitura de Carnaubais através da Sec. Mun. de Finanças, Planejamento e Tributação. O objetivo da Conferência é identificar os problemas enfrentados pelas microrregiões no crescimento urbano, e elaborar propostas para a diminuição da desigualdade social e o desenvolvimento funcional dos municípios, sem degradar a natureza. Esse diagnóstico fundamentará as novas diretrizes do governo estadual para o desenvolvimento regional.

Criada pelo Ministério das Cidades para consolidar a parceria entre os governos e a sociedade civil,  construir um modelo de política urbana com a participação efetiva dos municípios.

As Conferências das Cidades acontece com intervalos de dois ou três anos, quando também são eleitos os membros do mesmo. Em Carnaubais o evento aconteceu na última quinta-feira dia 25, no auditório municipal professora Maria das Graças Melo (Creche Zefa Chole), que contou com a presença do sub-coordenador de acompanhamento de projetos minerais do Gov. do RN e membro da comissão preparatória da 5º conferência das cidades no RN Márcio Héber.

Ao término foi elaborado relatório final que será encaminhado á comissão organizadora da etapa estadual, além de ser leitos dois representantes do município a participarem da referida etapa em Natal.

NOTA:

A Conferência municipal antecede a estadual  e a nacional que acontecerá respectivamente em setembro na capital potiguar e em novembro na capital federal.

Delegados da 5º CMC

Márcio Héber Conferencista

Presidenta do SINDISEC na apresentação de trabalho em grupo

Thiago Romero eleito representante para a etapa estadual

Fabiana representante legal à participar da etapa estadual

Fotos: Magno Marques

BREVE O ELEITOR BRASILEIRO VOTARÁ ATRAVÉS DA IMPRESSÃO DIGITAL

O eleitorado brasileiro abrange mais de 137,8 milhões de pessoas, segundo dados de março de 2012. E para esclarecer as dúvidas mais frequentes dos eleitores sobre o sistema eletrônico de votação adotado no país, o Tribunal Superior Eleitoral TSE criou a página "Biometria e Urna Eletrônica".

Por meio dela os cidadãos terão acesso a informações sobre a urna eletrônica, tais como história, voto impresso, pesquisas sobre o sistema eletrônico de votação, segurança da urna etc., e sobre a biometria (conceito, identificação segura por meio de leitores biométricos, resoluções sobre a identificação biométrica do eleitor brasileiro e biometria na Justiça Eleitoral).

Navegue e descubra porque o sistema eletrônico de votação é o mecanismo mais seguro para o eleitor exercer o direito de eleger seus representantes nas esferas dos poderes Executivo e Legislativo.

Fonte:http://www.tse.jus.br/

RF RECEBEU ATÉ ONTEM 65,43% DAS 26 MILHÕES DE DECLARAÇÕES DO IR PREVISTAS PARA ESTE ANO

A Receita publicou passo a passo na internet com os procedimentos para a entrega da declaração. Está disponível ainda um manual com perguntas e respostas sobre o preenchimento do documento. As regras para a entrega da declaração estão na Instrução Normativa 1.333, publicada no Diário Oficial da União datado de 19 de fevereiro.

A poucos dias do fim do prazo de entrega da Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física 2013, a Receita Federal recebeu até às 9h da manhã de ontem 26, informações de 17,013 milhões de contribuintes. O número representa 65,43% dos 26 milhões de declarações esperadas este ano. O prazo de entrega termina às 23h59min59s do próximo dia 30 (horário de Brasília).

Vale lembrar que o SINDISEC trouxe na última quinta 25, o contador Juliano Lopes para fazer sem custo para os servidores municipais a declaração do IR 2013.

As declarações podem ser enviadas pela internet ou entregues em disquetes nas agências da Caixa Econômica Federal e do Banco do Brasil localizadas no país, no horário de funcionamento das agências. O programa de computador gerador da declaração está disponível na página da Receita Federal desde 25 de fevereiro. Para transmitir a declaração, é preciso instalar também o Receitanet, que pode ser baixado no mesmo endereço logo abaixo.

http://www.receita.fazenda.gov.br/

FRANCINAYRE PUBLICA EM REDE SOCIAL AGRADECIMENTO AOS PARTICIPANTES DA PARADA NACIONAL DA EDUCAÇÃO

A presidenta do SINDISEC em rede social teceu agradecimentos a todos que  participarão da parada nacional em prol de uma educação mais justa e de qualidade no Brasil. 

Saiba o que ela publicou:

Quero agradecer ao Presidente da FETAM Francisco de Assis Filho pela presença no evento de ontem 25, na Câmara de vereadores de Carnaubais. Obrigada companheiro pela força.

Quero agradecer todos e todas servidores(a) da educação de Carnaubais pela participação no Seminário Direitos e Deveres na Educação realizado no dia 23 de Abril com o companheiro Barbosa da FETAM e no Seminário Avaliação de Desempenho da Educação realizado no dia 24 de Abril com Aldeci Fernandes da Cunha. A Educação de Carnaubais não parou e sim caminhou mais ainda com esse evento. Estamos todos de parabéns.

Francinayre Moura Almeida

SERVIDORES DA EDUCAÇÃO PARTICIPAM DE SESSÃO NA CÂMARA

Servidores públicos municipais da educação participaram ontem a noite da sessão ordinária no plenário da casa legislativa no intuito de levarem ao conhecimento dos parlamentares as reivindicações que levaram a categoria a aderirem a parada nacional em prol da educação que durou três dias, e por sua vez, contar com o apoio dos mesmos.

O SINDISEC promoveu dois seminários que foi proferido por José Barbosa da FETAM Aldeci Fernandes da secretaria municipal de educação, ambos convidados pelo SINDISEC.

A presidenta do SINDISEC Francinayre Moura solicitou à presidência da casa através de ofício circular espaço para que a categoria pudesse se pronunciar, o que por sua vez, foi negado pela presidência da casa.

SOLICITAÇÃO DO SINDISEC É RECUSADA PELO LEGISLATIVO CARNAUBAENSE

Em prol de uma educação de qualidade, profissionais da educação de todo o país fizeram uma parada de advertência nos dias 23, 24 e 25 por mais investimentos na área educacional.

Por sua vez, a direção do SINDISEC através de ofício circular solicitou espaço pra que a categoria pudesse se pronunciar em defesa da educação na sessão ordinária desta quinta 25 que ocorre logo mais às 19hs, o presidente da casa vereador Manoel Benevides de Oliveira Júnior informou que não seria possível atender o pleito reivindicado.

Entre os pontos em questão, estão:

Capacitação dos profissionais da educação, fim da terceirização bem como a realização de concurso público, 10% do PIB, 100% dos royalties além de perícia médica que comprove a periculosidade e insalubridade no local de trabalho dentre outras reivindicações.

Confira a íntegra do documento assinado pelo presidente da casa legislativa.

SINDISEC TRÁS CONTADOR PARA SERVIDORES DECLARAREM O IR

Na tarde de hoje 25, a diretoria executiva do SINDISEC proporcionou aos servidores públicos municipais, sem custo algum para esses profissionais, a oportunidade de ficarem em dias com a Receita Federal.

Atendendo convite do SINDISEC, o contador Juliano Lopes passou a tarde com servidores  que ainda não haviam declarado o imposto de renda pessoa física 2013, quem não declarar  o IR no prazo dado pela RF,  arcará com multa mínima de R$165,74. A penalidade será de 1% ao mês, limitada a 20% do valor do imposto apurado no ano. A declaração deve ser enviada pela internet, através do programa disponível no site da Receita Federal ou entregue em disquete ou pen drive's nas agências do Banco do Brasil ou da Caixa Econômica Federal.

"A declaração do Imposto de renda pode ser feita até às 23:59 do dia 30 de abril, portanto não deixem para fazer a declaração na última hora, assim você evitará transtornos" lembra Juliano Lopes.

HOJE É O ÚLTIMO DIA PARA REGULARIZAR A SITUAÇÃO JUNTO À JUSTIÇA ELEITORAL

Termina nesta quinta-feira 25, o prazo para que mais de 1 milhão e 500 mil eleitores brasileiros que não votaram e não justificaram a ausência nas três últimas eleições compareçam ao Cartório Eleitoral para regularizar situação. Quem não o fizer, terá o Título Eleitoral cancelado.

Além de perder o cadastro, o eleitor com título eleitoral cancelado não poderá emitir a carteira de identidade, o passaporte, renovar matrícula em escola ou faculdade e obter empréstimo em instituições financeiros do governo.

CONVIDADOS PARTICIPAM DE EVENTO EM PROL DA EDUCAÇÃO

Profissionais da educação de Carnaubais prestigiarão evento promovido pelo sindicato dos servidores do município SINDISEC, a exemplo do que acontece em todo o país em prol de uma educação de qualidade para todos.

Além da maciça participação da classe de docentes, outros profissionais como secretárias, ASG's, vigias, merendeiras engajaram na causa e puderam opinar por uma educação mais justa e eficaz.

Representantes do legislativo Carnaubaense e o secretário de educação do município frisarão que a educação é a base na formação do cidadão.

Composição da Mesa no 2º dia de mobilização

Profissionais reivindicam mais investimentos na educação

Secretário Mun. de Educação Nicolau Cavalcante

 em suas colocações

Vereador Wanderley Mendes fala sobre a importância

 da educação

Vereador Thiago Cavalcante

 a disposição da classe trabalhadora

Aldeci Fernandes proferiu o seminário sobre

 Avaliação de Desempenho da Educação

  

COMUNICADO

A direção do SINDISEC comunica aos sócios que a sede do mesmo ficará fechada amanhã 25 pela manhã devido aos seguintes pontos:

• Conferência Municipal das cidades que acontece nesta quinta 25 a partir das 7:30 no auditório Graça Melo (Creche Zefa Chole), que contará com representantes dessa entidade sindical;
• Abriremos excepcionalmente às 14 hs para que o contador do SINDISEC Juliano Lopes possa fazer as declarações do imposto de renda dos servidores sindicalizados.

OBS: Abriremos normalmente na sexta-feira 26.

Atenciosamente,

À direção do SINDISEC

PROFISSIONAIS DA EDUCAÇÃO EM MAIS UM DIA EM DEFESA DA EDUCAÇÃO NO BRASIL

O SINDISEC promove mais um dia com uma programação voltada para o 2º dia da parada nacional, nesta que é a 14º Semana Nacional em Defesa e Promoção da Educação Pública no país.

Programação para esta quarta-feira 24:

No auditório Antônia Fernandes da Silva Aquino - SINDISEC

- 8hs Café da manhã

- 8:30 Credenciamento

- 9:00 Composição da Mesa

- 9:40 Seminário

Tema: Avaliação De Desempenho Da Educação

DOCUMENTOS NECESSÁRIOS PARA A DECLARAÇÃO DO IR 2013

Desde o dia 1º de março teve início o período para Declaração de Imposto de Renda 2013. O contribuinte tem até às 23:59 da próxima terça-feira dia 30 para enviar esses dados à Receita Federal.

Estão obrigados a declarar quem recebeu rendimentos tributáveis acima de R$ 24.556,65. Quem não está obrigado a declarar e teve imposto retido na fonte, também pode fazer e terá seu imposto restituído. Quanto mais cedo a declaração for feita mais cedo o contribuinte é restituído, as informações podem ser feitas pela internet ou entregues através de disquetes nas agência da CEF ou BB.

Veja abaixo a lista de DOCUMENTOS NECESSÁRIOS:

• Cópia da última declaração (caso tenha declarado);
• Documentos pessoais para quem não declarou (titular e dependentes);
• DIRF (comprovante de recebimentos: município, estado e/ou união);
• Informe de rendimentos (retira no Banco do Brasil/Bradesco/Caixa);
• Comprovante de pagamento de pensão;
• Comprovantes de despesas com saúde (titular e dependentes);
• Comprovantes de despesas com educação (titular e dependentes);
• Bens (como: carro, moto, terreno, casa, etc).

QUESTIONAR É PRECISO

Esse é o primeiro ano que tenho que declarar, e já me foi descontado retido na fonte, preciso declarar obrigatoriamente ou é opcional?

Quem ganhou acima de 24.556 tem que declarar.

SERVIDORES MUNICIPAIS DE CARNAUBAIS ADEREM A PARADA NACIONAL EM PROL DA EDUCAÇÃO

Profissionais das redes públicas estaduais e municipais de ensino em todo o país cruzaram os braços hoje 23 e pediram melhores condições de trabalho. A paralisação foi convocada pela Confederação Nacional dos Trabalhadores em Educação CNTE e deve durar três dias, até quinta-feira 25. Segundo a entidade, 22 estados aderiram oficialmente ao movimento e os sindicatos do Distrito Federal e demais estados apoiam formalmente a ação. A paralisação tem adesões também de trabalhadores das redes municipais de ensino fundamental e médio.

Assim profissionais da educação de Carnaubais também fazem parte dessa paralisação por uma educação de qualidade no Brasil. Os estados que aderiram foram AC, AL, BA, CE, GO, ES, MA, MT, MS, MG, PA, PB, PR, PI, PE, RN, RS, RO, SC, SP, SE e TO. Segundo a CNTE, eles podem continuar ou não a greve após os três dias dependendo das negociações locais. Até o momento, São Paulo e Maranhão deflagraram greve por tempo indeterminado.

A principal reivindicação dos profissionais é o cumprimento da Lei do Piso Nacional dos Professores da Rede Pública. Pela norma vigente, o piso salarial nacional do magistério da educação básica é R$ 1.567 e deve ser pago em forma de vencimento inicial. Além disso, a categoria pede a aprovação do Plano Nacional de Educação PNE, que direciona as políticas para a área nos próximos dez anos, a destinação de 100% dos royalties do Pré-Sal para o setor e a definição de diretrizes nacionais de carreira para os profissionais da educação básica. 

No primeiro dia da parada o SINDISEC promoveu seminário com o tema relacionado aos direitos e deveres na educação. Com o movimento paredista, docentes deixam alunos sem aulas por três dias.
Nesta quarta 24, a diretoria executiva promove mais um seminário agora abortando a avaliação de desempenho da educação. A programação começa às 8hs com café da manhã.

José Barbosa Convidado e representante da FETAM

Profissionais da educação no 1º dia da parada

Classe mostra união e força na busca por uma educação de qualidade

CONVOCAÇÃO

O SINDISEC convoca todos os trabalhadores da educação e a sociedade para a 14ª Semana Nacional em Defesa e Promoção da Educação Pública, que será realizada a partir de hoje 23 até a próxima quinta-feira 25. Além da greve nacional, o foco é a valorização dos profissionais em educação.

Amanhã será realizado um ato com representação dos estados na Câmara dos Deputados, em Brasília e também atos locais nas sedes de governo estaduais e municipais  em todo o Brasil.

Programação para hoje 23 no auditório Antônia Fernandes da Silva Aquino SINDISEC:

• 8hs Café da manhã
• 8:30 Credenciamento
• 9hs Composição da Mesa
• 9:40 Seminário

TEMA: Direitos e Deveres na Educação 

Reivindicações:

· 10 % PIB (Produto Interno Bruto);

· 100% dos royalties para a educação;

· Concurso público e o fim da terceirização;

· Segurança e condições de trabalho;

· Avaliação de desempenho na educação;

· Perícia médica que comprove periculosidade ou insalubridade do local de trabalho;

· Melhoria da frota escolar;

· Salas de aula climatizadas;

· Valor da ajuda de custo para capacitação profissional;

· Equipamentos de informática para as escolas, impressoras, computadores e etc;

· Capacitação profissional dos servidores.

NOTA

"Esta semana tradicionalmente se destina ao debate das questões educacionais e terá como prioridade o debate sindical da mobilização, mais um ano que estaremos lutando para que o piso salarial nacional seja efetivamente aplicado no nosso país com uma greve nacional nos dias 23, 24 e 25 de abril", frisou o presidente da CNTE, Roberto Leão.

INFORME-SE

A diretoria executiva do SINDISEC informa aos profissionais da educação que o participarão da 14ª Semana Nacional em Defesa e Promoção da Educação Pública que terá início hoje 23, que o transporte passará às 7h20min na comunidade de Vila Nova e às 7h40min em Bela Vista.

      Cordialmente,

  À diretoria executiva

HÁ 513 ANOS, ERA DESCOBERTO O BRASIL

Em 22 de abril de 1500, chegava ao Brasil 13 caravelas portuguesas lideradas por Pedro Álvares Cabral. Conta a História, que os portugueses descobriram o Brasil querendo, na verdade, ir às Índias, a primeira vista, eles acreditavam tratar-se de um monte, e chamaram-no de MONTE PASCOAL. No dia 26 de Abril, foi celebrada a primeira missa no país. A maior esquadra já enviada por Portugal era formada por 13 embarcações e mais de mil homens, que viajaram 44 dias até aqui chegarem.

Após deixarem o local em direção à Índia, Cabral, na incerteza se a terra descoberta tratava-se de um continente ou de uma grande ilha, alterou o nome para Ilha de Vera Cruz. Após exploração realizada por outras expedições portuguesas, foi descoberto tratar-se realmente de um continente, e novamente o nome foi alterado. A nova terra passou a ser chamada de Terra de Santa Cruz. Somente depois da descoberta do pau-brasil, ocorrida no ano de 1511, nosso país passou a ser chamado pelo nome que conhecemos hoje: BRASIL.

A descoberta do Brasil ocorreu no período das grandes navegações, quando Portugal e Espanha exploravam o oceano em busca de novas terras. Poucos anos antes da descoberta do Brasil, em 1492, Cristóvão Colombo, navegando pela Espanha, chegou a América, fato que ampliou as expectativas dos exploradores. Diante do fato de ambos terem as mesmas ambições e com objetivo de evitar guerras pela posse das terras, Portugal e Espanha assinaram o Tratado de Tordesilhas, em 1494. De acordo com este acordo, Portugal ficou com as terras recém descobertas que estavam a leste da linha imaginária ( 200 milhas a oeste das ilhas de Cabo Verde), enquanto a Espanha ficou com as terras a oeste desta linha.

Mesmo com a descoberta das terras brasileiras, Portugal continuava empenhado no comércio com as Índias, pois as especiarias que os portugueses encontravam lá eram de grande valia para sua comercialização na Europa. As especiarias comercializadas eram: cravo, pimenta, canela, noz moscada, gengibre, porcelanas orientais, seda, etc. Enquanto realizava este lucrativo comércio, Portugal realizava no Brasil o extrativismo do pau-brasil, explorando da Mata Atlântica toneladas da valiosa madeira, cuja tinta vermelha era comercializada na Europa. Neste caso foi utilizado o escambo, ou seja, os indígenas recebiam dos portugueses algumas bugigangas (apitos, espelhos e chocalhos) e davam em troca o trabalho no corte e carregamento das toras de madeira até as caravelas.

DIRETORIA EXECUTIVA DO SINDISEC ENVIA OFÍCIO A VEREADORES

Em prol da parada nacional da educação agendada para os  próximos dias 23, 24 e 25 o SINDISEC na pessoa jurídica de direito privado, por meio de sua presidente Francinayre Moura, encaminhou ofício circular aos  vereadores no intuito de obter apoio na luta em prol de melhores condições de trabalho e mais investimentos do Governo Federal na área educacional.

Todos os profissionais da educação estão unidos por uma educação de qualidade, pois somos conscientes de que só através da união e da luta da classe trabalhadora, podemos melhorar nosso país e consequentemente nossa cidade.

Certo do apoio do legislativo Carnaubaense a diretoria executiva do SINDISEC envia votos de estima e consideração.

Atenciosamente,

Francinayre Moura

    Presidente

DESACATO A SERVIDOR PÚBLICO É CRIME

O DESACATO é um crime previsto pelo Código Penal Brasileiro em seu art. 331 que consiste em desacatar, ou seja, faltar com o respeito para com um funcionário público no exercício da função ou em razão dela. 

Isto é, incorre nesse crime aquele que ofende o agente público em serviço, bem como aquele que ofende alguém em razão de função pública que este exerce. A pena prevista é de detenção, de 6 meses a 2 anos, ou multa, segundo o artigo 331 do Código Penal, sendo, portanto, considerado crime de menor potencial ofensivo. 

É vulgarmente conhecido como crime de "desacato à autoridade", mas se deve observar que a lei não fala em autoridade, mas em funcionário público. Assim, o direito protege não somente a dignidade da função de juízes, membros do Ministério Público, policiais ou chefes dos poderes, mas de qualquer servidor de todas as esferas da administração pública. O STF - Supremo Tribunal Federal detém 27 decisões relevantes sobre o tema.

DA SÉRIE: VOCÊ SABIA?

MUITO SAL PODE PREJUDICAR SEU CORAÇÃO

Segundo os pesquisadores australianos, 30 minutos é o suficiente para prejudicar o coração quando há muito sal na comida. E sim efeitos atingem até mesmo as pessoas com pressão arterial normal.

Para pesquisa, foram necessários 16 voluntários saudáveis e foi distribuído para 8 deles uma sopa de tomate com pouco sal e os outros oito a mesma refeição com muito sal.

Após a refeição foi aferida a pressão arterial, de todos. Enquanto o medidor desinflava, uma máquina ultra-som foi usada para avaliar o quanto os vasos sanguíneos se dilatavam quando o sangue voltava a circular.

Os que consumiram a sopa com elevado teor de sal dilatou aproximadamente metade do que as artérias daqueles que comeram a versão com baixo volume de sal. O experimento foi repetido invertendo-se o grupo que recebia a sopa salgada, e o resultado continuou o mesmo.

Segundo o pesquisador responsável pelo estudo, Kacie M. Dickinson, a grande suspeita é de que o sal, assim como a gordura, possa bloquear a liberação de óxido nítrico, quando o coração bombeia sangue pelas artérias.

Para os médicos, o estudo serve como um alerta: excesso de sal faz mal à saúde e, assim como tudo na vida, deve ser consumido com moderação.